作者：林湛涛
太极拳的魅力，大家都有共识，算是老生常谈，也重提如下：
一、太极的博大
不应仅是单纯拳术，是一门学问，是带技击性的健身术，也是艺术和多边缘性学科。
1、从文化境界上看，它植根于古老的道家哲学，融入儒、释两家思想，以阴阳辩证观念为指导，对比別的拳种，太极拳巳经形成完整的理论体系；有中华数千年文化底蕴的太极拳学，能不博大吗？习练太极拳亦有助于从不同的角度学习中国悠久的历史文化。
2、养生健体。太极的终极目标不是技击，是养生；经典之作《十三势歌》中“详推用心意终何去？益寿延年不老春，….若不向此推求去，枉费功夫贻叹息。”，群中不少朋友谈到，打了拳后，自觉神清气爽，一日做事精力充沛！这种感受如同饮水，冷暖自知，值得交流发扬的！但艺无止境，署名张三丰的《打坐歌》“美不尽，对谁言，浑身上下气冲天”，练拳、站桩打坐，是太极的基本功，有益身心健康，防病患于未然。有人提出，一代宗师杨澄甫才50多岁去世，的确，杨澄甫还属偏重技击的例子；凡重技击，偏养生都短寿，这样例子不胜枚举！但杨澄甫的贡献了不起！日本等列强视中国人为东亚病夫，他知家传功夫有强身健体之效，敢于破常规，破祖训，将拳传于公众；对诸多内家拳派，唯杨家马首是瞻！李小龙短暂一生，拳家挑战无数！杨家名 气盛，祖上号称＂杨无敌”，蒋中正又亲为杨家题词，可知杨澄甫面对的压力更大，重技击乃时势所迫！
3、技击防身；拳术是技击的，太极拳的产生，可以说中华武学上升到一个新的境界，一反手慢让手快，壮打弱，有力打无力的常规，通过练拳，逐渐去掉第一反应的自然本能，变为“应物自然“的第二反应；
4、太极武学包括拳、桩功、推手、刀剑枪棍等一套完整的体系；
5、有艺术性、表演性；
6、多边缘性的学科：中医、人体结构学、物理力学、心理学等等。
二、太极拳的实战性问题
太极拳在历史上是能打的，由于诸多原因，太极拳的技击也严重弱化了。1、向贵族化的高雅运动发展；民国时期，一度是达官贵人附庸风雅的健身时尚；50年代，杨振基大师调入河北省体工大队，他的工作，不是培训学员，主要是到各高级干部家里教拳。2、1949年以后，中国政府为了社会长治久安，技击性的拳术都受到监管限制，太极武术向表演、舞蹈化，体操竞技性方面发展。
三、太极拳的简化问题
十如果釆用一刀切的行政方式简单化很可惜！50年代创的24式不讲意 念、阴阳、不讲技击招式，有名而无实际内容，广播体操式的太极拳，让人们对太极文化产生严重误导（现已有专业老师重视把24式加入传统拳学内容）。目前中国正准备出台一套13式太极，计划推向世界，是喜是忧？如果长此以往，@光叔 提到的一些招牌动作将不复存在了。
太极拳作为一门学问，有三个层次内容，a.拳, b.功, c.道.
从a.拳方面讲，又可分几个阶段：1，第一阶段，学套路动作、姿势正确；2、第二阶段，在熟悉和完成套路动作基础上，把意念与动作结合，包括基本招式，并明暸招式用法；3、第三阶段，由招熟而懂劲，能松而不懈，练推手，练技击；熟练招式用法，有助于修正姿势，正确的姿势动作有益于养生。4、第四阶段，通过招熟懂劲而生巧，能把八劲与复合劲融会贯通，应物自然。
许多人练了十年、二十年太极，一交手就被动挨打，一点不奇怪！因为只停留在初中级阶段，还是空架子。但第一、二阶段是基础，至关重要。对于众多爱好者来说，有的只练至第一、二阶段，相对简单些。对于有志追求者，传承者，自然会向高层次乐此不彼的追求！